Se parar para analisar geralmente a raiva cobre uma emoção anterior. Quantos insultos verbais proferimos nesses momentos; podem ser menos agressivos do que bater mas servem aos mesmos propósitos . São também uma forma de hostilidade.
Se você conseguir analisar posteriormente sua raiva conseguirá chegar a raiz , aos sentimentos subjacentes a ela.
Se os sentimentos são colocados em palavras e aceitos então a pressão que os cerca se dilue e a verdadeira causa da raiva vem a tona.
Mas como colocá-los em palavrar sem ferir novamente? Algo difícil, raros os que conseguem reagir com serenidade instantânea em situações de conflito, poucos os que esperam a tensão passar e então retomar com calma ao problema e a imensa maioria sai aos trancos em @xingamentos ou olhares de reprovação.
A raiva é normal, infelizmente nos ensinaram que ela é má e não deveria existir entretanto ela é apenas um dos muitos sentimentos humanos.
Implicância constante e sarcasmo são exemplos de algumas manifestações indiretas de animosidade acumulada, penso que muitas pessoas usam essas máscaras para disfarçar a raiva; por terem aprendido a considerar esse sentimento inaceitável.
Creio que a maioria de nós se utiliza destes meios indiretos para demonstrar nossa hostilidade a algo, sinal de que somos inseguros para fazer isto de forma direta e socialmente aceitável.
Ando tentando encontrar um caminho para quando isto acontece comigo.
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